海苔とかいう神食品よ、私に鉄分をくれ

 

こんにちは。

 

最近、私の中で空前の海苔ブームが到来しています

 

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海苔ってあれです。おにぎりに巻くやつですね。

 

低カロリーで、栄養満点。

ぱりぱりしてて、空腹を満たすのにもいい食品です。

味付海苔はしょっぱすぎるのでむしゃむしゃするのはちょっと危険ですが・・・。

 

たくさん食べるようになって気づいたんですが、

海苔ってメーカーによって味が全然違うんですよ!

 

たかが海苔、されど海苔。

海苔なのに昆布とかあおさに近い味のやつとか・・・。

私はやっぱりベーシックな海苔の味の海苔が好きです。

 

前回の記事で、私の赤血球のポンコツ具合を書いたのですが、

 

ポンコツゆえに献血できなかった話

zo-e.hatenablog.com

 

海苔は鉄分も豊富で、貧血に効果的らしいです。

もしかして貧血ゆえ本能的に海苔を求めているのか??

 

でも私の貧血っておそらく今に始まったことじゃないんですけどね。

貧血の症状でよくある氷食症にはなっていませんが。

 

www.yodosha.co.jp

 

私は海苔もよく食べるし、レバーも割と食べる方だし、

なによりチョコレートが大好きでよく食べるので、

なぜ鉄不足なのか本当に疑問です。

 

ちなみに今日のおやつはペコポコチョコレートです。

 

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不二家は露骨な反日企業なのでいいイメージはまったくないのですが、

知人からもらったので鉄分補給がてらいただこうと思います。

 

では。

 

私の赤血球ポンコツかよ

 

お久しぶりです。

40日以上あいてしまいました。継続ができないタイプの人間です。

 

突然ですが、みなさんは献血ってやったことありますか?

 

昨日用事があって外出した際に、

次の予定まで結構長い時間が空いてしまったので、

私は初体験がてら行ってみました。

 

献血ルーム タワーズ20|愛知県赤十字血液センター|日本赤十字社

↑ ビルの20階!めっちゃ綺麗!ずっといたい!(迷惑)

 

献血ルームって無料でジュースが飲めるんですね。びっくり~。

ちなみに私はC.C.レモンを頂きました。うま。

 

私は初めてだったので、受付は少し時間がかかったのですが、

なんとか献血前の検査まで進めました。

 

しかし検査の結果。

 

貧血のため献血不可!!!

 

ショック!!!!!!

 

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↑ ヘモグロビンは酸素を全身に運ぶよ 

 

検査してくれた看護師さんぽいお姉さんに、

「せっかく来て頂いたのに・・・」と申し訳なさそうな顔させてしまった。

 

よく考えれば普段から「青白い顔してる」って言われるし、

爪は基本白~紫だし、末端冷え性だし、

貧血っぽい症状心当たりありまくりだったわ。

 

こちらこそ献血できないのに来てすみませんでした(まじで)。

 

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献血できなかった人がもらえるこの資料によると、

ヘモグロビン量(Hb)の標準値は、

 

 男性 13.3~17.4 g/dL

 ・女性 11.2~14.9 g/dL

 

なんだそうです。

でも、献血する量や種類によって合格基準は少し変わるようですね。

 

ちなみに私は8.2 g/dL。私の赤血球ポンコツかよ。

 

そういえばニートでそんな顔色いい人いなくない?

みんなゾンビみたいな青白い顔してますよね(偏見)。

 

検査に合格して無事に献血できると、

アイスお菓子交換できるコインを受け取るらしいです。

(コインは貰えるわけではなさそうなので、あくまで交換用)

 

「飲み物無料だけでも凄いのに太っ腹だな~」と思いましたが、

それだけ血液が必要ってことなんでしょうね

 

正直ジュースは飲めるわアイスやお菓子も貰えるわで、

更に人の役に立てるなんてすごくいい施設だなと思いました。

(実際ジュース目当てっぽい友達同士で来てる若い人もいた)

 

ま、献血できてない私が言っても説得力ないけど。

 

貧血治して、今度こそ献血リベンジしたいと思います。

では。

 

カラフルで見た目も楽しい耳栓が有能すぎる

 

こんにちは。

 

騒音ってストレスじゃないですか?

 

まあ私くらいのド田舎民になると、

たまーーーーにある下水工事くらいしか騒音を聞く機会ってないです。

 

世の中には電車の線路沿いに住んでる人もいますが、

ストレス耐性高くて驚きます。私には考えられません。

 

まあそんなド田舎民な私ですが、たまーに東京に行くことがあります。

 

これがまじで苦痛。

 

東京が悪いんじゃないんです。私と合わないってだけで・・・。

どこに行っても人が多いし、とにかく色んな匂いがする。

 

今まではイヤホンで音楽を聴いてごまかしていたんですけど、

「とにかく静かな空間にいきたい!」って時もあるんですよね。

 

だからこんなものを買ってみました。

 

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MOLDEX 耳栓色々(8種類)お試しセット~。

 

どんな耳栓が合うのかなんて分からないので、

とりあえず8種類試して自分に合うのを見つけよう!っていう私にぴったり。

 

スポンジ製なのでしばらく使ったらへたってくるとは思いますが、

「へたる前に気に入ったやつだけ再注文してね!」って感じかな。

 

ちなみにMOLDEXは耳栓では最大手くらいの有名海外メーカーだそうです。

 

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こんな感じで8種類ケースが1つのセットです。

 

色がで可愛いですよね。さすが海外製

色や形が似ているのもあるけど、硬さが違ったり大きさが違ったりします。

 

ちなみにまだ全部試したわけではないのですが、

現時点では、私は中段左のオレンジ色、メローズってやつがお気に入り。

 

夜試しにつけて寝たら、近所に救急車が着たのも気づかず爆睡してました。

 

静かな空間が好きな人には耳栓おすすめです!

 

では。